お世話になります。
リーマンたくです。
健康に気を使うようになって、周りに健康に気を使う人が増えてきたような気がします。類は友を呼ぶんですね。
そんな中、お前が健康について語るなよ！的なやつもいます。しかも、健康に携わる仕事をしていたり、、、今日はそんな人の話です。
太っている人
自己管理ができていない人は、太っています。そんな太っている人から、食生活がどうのとか、ダイエットサプリがどうのとかと言われても説得力ないですよね。
これが、本当によくあるんですよね。まず、お前からだろ！ってよく思います。
まず、健康の仕事をしている人は、すらっとしていて欲しいです。
外食ばかり
毎日毎日、外食してますとSNSであげている人。しかも、ラーメンとか炭水化物中心。若いうちは、まだ見た目に出ていないかもしれませんが、そのうち、ガタがくると思います。
俺は、自社のサプリ飲んでいるから大丈夫！という人もいます。
サプリは栄養補助食品です。あくまで、補助です。
サプリを飲んでいるから大丈夫！と言っている人は、サプリがメイン食品となっているんではないかと思います。
寝ない自慢
おれ、忙しいから３日で３時間しか寝てないんだ！とか、寝ていない自慢をする人いませんか？
忙しいのは、わかります！が、別に自慢しなくても良いのでは？
それを聞いた時、その子は、効率が良くない働き方をしているのでは？と思います。
不健康な生活をしている人に、健康について教えてもらいたくないので、ちゃんと、食事、睡眠はとって欲しいです。
もし、本当に寝る暇もないくらい忙しいのなら、それを口に出さないで欲しいですね。
不潔な人
見た目が不潔な人は、どの仕事でもNGだと思いますが、健康＝清潔なイメージを僕は持っています。
不潔な人から、健康ついての話をされても、納得できませんね。
やっぱり見た目は大切ですね。
まとめ
健康に携わる仕事をしている人は、まず見た目が大切だと思います！欲をいえば、憧れの見た目でいて欲しいです。太っている、不潔は、論外だと思います。
後は、規則正しい食生活、運動など、健康的な生活をしている人でいて欲しいです。
忙しい中でも、こうやったら規則正しい生活を目指すことができます。ということを教えて欲しいです。
最近、周りで、サプリ頼り、若さ頼りの方が多いです。
将来の健康のためにサプリを摂りましょうというやつが、不規則な生活をしていたら、目も当てられません。
まとめますと、「見た目が綺麗」「理想的な生活習慣」をおくっている人に健康について色々教えていただきたいです。
