お世話になります。 リーマンたくです。 以前から、健康のためなどにランニングをしているのですが、ハーフマラソン出場を機に膝の痛みが多発するようになりました。 色々調べてみたのですが、「筋肉不足」「練習不足での急なランニング」「準備運動不足」な…

お世話になります。 リーマンたくです。 そろそろ、梅雨の時期ですね。 梅雨といえば、洗濯物が臭う。。。 そんな季節です。 lifehackhack.hatenadiary.jp その原因の一つとして「洗濯層のカビ」が挙げられます。 洗濯層の掃除を度々していても、どうしても…

お世話になります。 リーマンたくです。 普段、電子マネーなどを皆さんは、どこに入れていますか？ 財布に入れている方が多いと思います。 僕も、そうでした。 nanacoやSuicaをわざわざ財布から取り出すのが面倒だし、それ用のカードケースを使用すると荷物…